正規表現は入力されたテキスト、数字記号などがある規則に沿っているかを確認するのに便利です。しかし自分で作成した正規表現がマッチしているかを調べるのに苦労することがあります。

ちょっと古いですが、この悩みを簡単に解決してくれるソフトがあります。
RegexDesigner.NETです。
英語のアプリケーションですが、これが直感的に使いやすい。

サンプルに、日本の電話番号、郵便番号の正規表現があります。
ちなみに郵便番号は

\d{3}(-(\d{4}|\d{2}))?

です。
いろんなテストデータを一回の操作でチェックできますので、試してみてはいかがでしょうか。